Parto Natural y Parto vaginal

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Relajación durante la dilatación. Imagen GuiaSalud.es

Diferenciar el parto natural del parto vaginal es algo que no siempre es evidente para muchas madres primerizas.

Estamos acostumbradas a leer en revistas sobre celebrity que fulanita o sotanita ha dado a luz por “parto natural” y en realidad, en la mayoría de los casos se refieren, simplemente, a un parto vaginal.

El parto vaginal es un parto que, a diferencia de una cesárea, se realiza a través del canal vaginal. Un parto vaginal, que conlleva sus contracciones, su dilatación (muchas veces de horas) y el trabajo de parto (lo que llamamos los pujos o empujar) puede gestionarse con ayuda de analgesia y/o epidural. Pero hay otras maneras para sobrellevar el dolor

La anestesia epidural ayuda a que el dolor del alumbramiento sea menor pero conlleva una serie de “contras” o riesgos. Mayoritariamente la epidural no solo elimina el dolor sino, en muchos casos, la sensibilidad y fuerza necesaria para que los pujos sean efectivos, haciendo que la fase de dilatación se prolongue y con ello el parto. Numerosos estudios analizan los posibles efectos adversos de la anestesia epidural sobre el bebé, como por ejemplo este artículo 

Pero no nos alarguemos más sobre el tema de la epidural. Es algo que debe tratarse más a fondo y queremos que queden claras las diferencias entre el parto natural y el vaginal.

El parto natural tiene una gran diferencia con el parto vaginal. La química. Otro de los métodos usados habitualmente en los hospitales es inyectar oxitocina. Este compuesto químico puede provocar más contracciones o aumentar su fuerza. Supuestamente esto provocaría un parto o incluso lo acortaría.

En el parto natural ni se inyecta oxitocina, ni epidural. Ojo, sí se puede administrar analgesia ligera. Pero nada más. El parto natural se ayuda de técnicas de relajación, masajes y paseos. En muchas ocasiones se pueden usar pelotas de gimnasia, sillas de parto e incluso piscinas de agua caliente. Pero lo más importante es que la madre gestiona su parto al 100%. Eso sí, con la ayuda de profesionales como las matronas, doulas y médicos. En este artículo tenéis una breve guía sobre el parto normal

Y el resultado suele ser maravilloso. Dolorosamente maravilloso. En muchos de los casos en los que se ha disfrutado de un parto natural, bien asesorado (ojo, esto es importantísimo) la madre trabaja codo con codo con el bebé y la sinergia es perfecta. El dolor se olvida, pero la experiencia de ayudar a tu hijo o hija a llegar a este mundo con la mayor comodidad posible no.

En el libro de Michel Odent, “El bebé es un mamífero” tenéis una visión del parto natural

Esperamos que hayáis comprendido ahora las diferencias entre parto natural y vaginal.

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Posturas de relajación durante el trabajo de parto. Imagen de GuíaSalud.es

 

Un programa de televisión en el que se habla sobre lactancia materna como lo más natural

Cristina Lavignes estrena programa donde el pecho
Cristina Lavignes estrena programa dando el pecho

Por fin un programa en el que se habla sobre lactancia materna como algo natural. Un rayo de esperanza en la televisión!!!

Venimos de la pesadilla televisiva de una Pilar Rubio sobreactuada y desinformada, sobre mochilas colgonas en las que dejar a nuestro bebé colgado de una puerta, representaciones de partos ridículos y contracciones esperpénticas.

Hace un par de días pudimos ver a Cristina Lasvignes, espléndida después de dar a luz a su segundo hijo, Jacobo, abriendo en directo su nuevo programa mientras daba el pecho a su bebé. “Parece que Jacobo ha terminado” decía un rato después. Fue un momento emocionante. Esa joven presentadora de televisión que hace unos años veíamos en “Tal Cual lo contamos” en Antena 3 y que llevaba un tiempo en la radio, con total naturalidad nos regaló un momento de paz que compartieron algunas de las mujeres del público al acompañarle en la lactancia.

Esto es vida” es el nombre de este programa tan prometedor que parece que nos hablará con coherencia sobre el primer alimento del ser humano, esto es,  la leche materna humana, no la de otro animal.

Y es que este programa pretende ayudar y dar consejos para conseguir una vida más saludable. Empieza bien, francamente.

Dar el pecho podría ser tan natural, es difícil de ver en los medios de comunicación, en la calle, en una tienda, en un museo… Ha ocurrido, y desgraciadamente seguirá ocurrido, madres que son “invitadas” a dar el pecho a su bebé en el baño de un centro comercial o que directamente se las echa de una piscina, un monumento o una tienda por dar el pecho. Pues toda esta gente que sepa que nuestros hijos tienen derecho a recibir el mejor alimento del mundo dónde y cuándo ellos quieran

La OMS  recomienda lactancia materna exclusiva hasta las 6 meses, eso significa nada de infusiones, ni zumos, ni cereales y menos papillas. Y complementando la alimentación hasta los 2 años o más.

Es triste que, algunas veces, a las mamás que tenemos una lactancia no interrumpida o a las asesoras de lactancia materna se nos etiquete cono mamanazis o tetalibanas. No somos ninguna secta, no estamos locas, apoyamos y fomentamos lo natural. La evidencia científica avalan los beneficios de la lactancia materna tanto para la madre como para el bebé. Para la madre disminuye el riesgo de cáncer de pecho, útero y cérvix. Para el bebé un mejor desarrollo de su sistema inmunitario, sistema digestivo, menos riesgo de obesidad y diabetes tipo 2.

Vivimos en unas sociedad en la que cada vez se huye más de lo natural, haciendo que muchas madres y padres de encuentren en un lucha interna entre lo que sienten y lo que la sociedad les dice. Existen grupos de apoyo  a la lactancia materna dónde todas las familias pueden acudir libremente. La lactancia materna no genera residuos, no es necesario desinfectar ni calentar, es gratuita, es un alimento que está listo en 1 segundo… es uno de los sistemas más sostenible que existe a nivel ambiental, económico y social.

En el mercado hay muchos artilugios que te ayudan a estar más cómoda dando el pecho, pero lo fundamental es información y apoyo, una “tribu” bien informada que te apoye hace que todo sea más llevadero.

Además, con esta imagen demuestra que se puede trabajar y dar el pecho. Ya se que una conciliación laboral y familiar muy difícil, decídnoslo a nosotros!! Pero luchamos por ella.

Se puede dar el pecho y trabajar, aunque no sea fácil

Gracias a este nuevo programa de televisión en el que se habla sobre lactancia materna como lo más natural. Lo seguiremos de cerca a ver si tiene éxito

Comparación del impacto ambiental de pañales de tela y pañales desechables

Hoy quiero compartir contigo un interesante estudio que pone de relieve el fortísimo impacto ambiental que conlleva usar pañales desechables.

Es un artículo publicado originalmente en Italia, yo me he limitado a traducirlo al castellano para facilitar su difusión.

Espero que te guste (y que te impacte) tanto como a mí.

Pañales desechables y pañales de tela: calculamos su impacto ambiental.

Comparación del impacto ambiental de pañales de tela y pañales desechables

Artículo escrito por: Agnese Marchini Departamento de Ecología del Territorio, Universidad de Pavía, Italia.

Traducción al español: Granujas

Los pañales de tela (P-TELA) están volviendo a ocupar un espacio en los hogares de las familias italianas, atraídas por el considerable ahorro económico en comparación con los costes de los pañales desechables (P-DES), pero también animadas por razones de sostenibilidad ambiental.

Los pañales de tela, que no producen toneladas de residuos como los P-DES, se anuncian a menudo como ecológicos.

Pero ¿de verdad lo son? Continuar leyendo «Comparación del impacto ambiental de pañales de tela y pañales desechables»